5 Basit Teknikleri için bacak
Varisli damarlar: Dertyı hafifletmek muhtevain varis çorapları kullanın ve güneş boyunca belli sürelerle dinlenmeyi ve faaliyet etmeyi boşlama etmeyin. Eğer balkınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.(iv) Zehirbadem’e hitaben yazdığınız “word yahut pdf.” formatındaki bir dosyayı emniyetli eimza ile imzalayarak kisiselveri@a